목을 쭉 뺀 잘못된 자세에서 나타나는 거북목 외 경추신경공협착증

안녕하세요. 삼성본어스병원입니다. 스마트폰이나 PC 등의 전자기기는 우리가 생활하는데 편리함을 가져다주지만 사용량이 많아지게 되면서 여러 가지 근골격계 통증을 유발하기도 하기 때문에 주의가 필요합니다.

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특히, 오랜 시간 앉아서 만질 때 자신도 모르는 사이에 목을 앞으로 쭉 빼고 구부정한 자세로 앉아있는 것은 목뼈에 무리를 주게 되면서 자칫 경추 질환을 유발할 수도 있는데요.

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이처럼 목을 쭉 뺀 잘못된 자세에서 발생할 수 있는 경추 질환에는 거북목 외에도 경추신경공협착증이라는 질환이 있습니다. 목 통증은 물론 손과 팔이 저리면서 감각 이상이 나타나는 경추신경공협착증은 어떠한 질환일까요?

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경추신경공협착증이란?

목을 쭉 뺀 잘못된 자세에서 나타나는 거북목 외 경추신경공협착증

우리의 머리를 지탱하고 있는 목뼈, 즉 경추에 있는 신경이 지나가는 통로인 신경공이 좁아지게 되면 신경이 눌리는데, 이로 인해 통증이 발생하는 질환을 경추신경공협착증이라고 합니다.

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이러한 경추신경공협착증은 중·장년층에게서 발생하는 경우가 많았지만, 최근에는 장시간 스마트폰 또는 컴퓨터 등의 전자기기 사용량이 늘어나고 거기다 운동 부족까지 더해지게 되면서 젊은 층에서도 쉽게 발생하고 있는 질환입니다.

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노화가 시작되면 척추의 퇴행성 변화가 찾아오는데요. 이로 인해 디스크 및 관절이 두꺼워지게 되고 불필요한 가시 뼈 같은 것들이 자라나게 됩니다. 이때 이 뼈들이 신경공을 막아 신경공을 지나는 신경을 누르게 되면서 통증이 발생하게 되는 것입니다.

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경추신경공협착증의 원인으로는 노화 외에도 바르지 못한 자세, 수면 습관, 선천적인 요인, 외부로부터 받은 충격 등 다양하게 있습니다.

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경추신경공협착증은 어떤 증상을 유발하나요?

목을 쭉 뺀 잘못된 자세에서 나타나는 거북목 외 경추신경공협착증

경추신경공협착증의 대표적인 증상은 목 통증입니다. 고개를 들었을 때 통증이 느껴지는데 이러한 통증은 고개를 숙였을 때는 완화되는 특징이 있습니다. 또한 반복적인 두통과 어지럼증이 빈번하게 발생하기도 하고, 음식을 씹을 때 딱딱 소리가 나며 입을 크게 벌리지 못하기도 합니다.

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어깨와 팔, 손까지 저리고 당기는 느낌으로 인해 자칫 목 디스크로 오인을 하는 경우도 있어 제대로 감별을 해야 할 필요가 있는데요. 일반적인 목 디스크와는 다르게 통증이 심하지 않거나 비교적 약하게 나타나지만, 척추부터 꼬리신경까지 통증이 발생하거나 목덜미 부근이 뻣뻣하고 어깨가 무겁다는 느낌을 받을 수 있습니다.

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경추신경공협착증 어떻게 치료하나요?

목을 쭉 뺀 잘못된 자세에서 나타나는 거북목 외 경추신경공협착증

경추신경공협착증이지만 신경학적 증상이나 증후군이 없는 초기라면 도수치료나 신경차단술, 신경 성형술, 인대 강화주사, 등 비수술적 치료를 시도해 보는 것만으로도 증상을 호전시킬 수 있습니다.

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그러나 통증으로 인해 일상생활에 지장이 생길 정도라면 수술적 치료가 고려될 수 있는데요. 삼성본어스병원에서는 연령과 질환의 진행 정도에 따라 적합한 치료 방법을 제시해 드리고 있으니 충분한 상담을 통해 진단을 받고, 적절한 치료를 진행해 보시길 바랍니다.

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